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2012年5月23日 10:52 Category:日常

オフトレ、本格始動!!

昨日は1日オフ。

ていうか、引き上げてきた荷物の片づけ…

冬の間の整理…

これからのスケジュール…

などなど

バタバタしていた1日。

 

結局、まだ月山とかもあるし…

一旦片付けてまた出すのも…

 

なんて言っているうちに1日が終わりました。

なんとなく形にはなったかな?

 

まっ、そんな事もいってられねー。

今日から、本格的にオフトレ開始っす。

今日からの第1クールでは、「あれ」を中心に動きますよ。

昨日、トレーニングスケジュールだけは先に決めておきました。

10月までには滑りのイメージと体のイメージを合わせていきたいっすね。

今年は早めから「食事」も変えていこうと思ってます。

 

しかし、今日は気持ちよかった!!

近くにこんな環境があるのに感謝です。

こんな時は、ほんと飛ばしたくなるんだけど体と相談しながらじっくりやっていこうと思います。

 

これから少し滑りとレッスンの研究・イメージをしてから外回りです。

皆さんも頑張りましょうね!!

 

イメージ作りに!!
 

 

 

 

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