平日の「丸沼高原」でのレッスンがスタートいたしました！！ オープンしたてのコースはなかなか良い感じです！！ 平日はロングのスキーもバッチリはけましたね。 みんな、張り切りすぎて滑りすぎ、、、 ご参加ありがとうございました […]

丸沼のオープンが延期となり、急遽「軽井沢」に移動！！ 急な変更にも関わらず沢山の皆様にご参加いただきました！！ ゲレンデは多くのスキーヤーで大賑わいでしたね。 でも活気があるのは良い事。 混雑の中、ご迷惑おかけしたところ […]

今週は、スキーイメトレと平日の軽井沢の最終週でした！！   トレーニングでは、股関節の可動域を確認！！ 動きの理解度も高まり、少しずつ動きが良くなってきていますね！！ 雪上でしっかりチェックしたいところですね。 […]

軽井沢でのレッスンも最終段階に入ってきています！！ 平日は、混雑も少なく良い感じで滑れましたよ。 バーンは少しずつ広がっています。 ターンサイズも少し大きめに取れたので雰囲気出てきました。 レッスンが終わる頃、いつも夕日 […]

トレーニングも３週目に突入！！ 初回からご参加の方は、なかなか可動域も出てきて良い感じですね！！ 今週からは、少しずつ負荷もかけてトレーニング！！ 滑りにも動きが出てきて成果は出てきていますよ。 筋肉痛大丈夫かな、、、 […]