レッスン プログラム・スケジュール
スノーヴァ新横浜 ベースアップ レッスン
通年営業している「スノーヴァ新横浜」での雪上レッスンです。上の写真の平ゲレンデを使用して、基本的なスキー運動を練習していきます。普段はやらないような低速でのポジションの確...
続きを読むインラインスキー ベースアップ レッスン
インラインスケートを使い、スキーに必要な基本動作をマスター致します。バランス感覚やポジショニングをなおすにはピッタリなツールです。平地では、ポジションをしっかりチェックし...
続きを読むスキー イメージアップトレーニング
スキーに必要な、体の可動域や筋力をアップさせる為のプログラムです。ターン運動を意識してのイメージトレーニングや怪我予防のストレッチなども同時に行います。いきなりハードなも...
続きを読む丸沼高原サマースキー1dayレッスン
夏にスキーのトレーニングができる「サマースキー」。実際のスキーを使ってのトレーニングなので冬の感覚に近い練習ができます。スキーの性能を活かした練習がメインで、カービングタ...
続きを読むふじてん コブの基本 1dayレッスン
今年から復活した「ふじてん」会場での「コブの基本」レッスンです！！月1回のペースで、コブの基本的な滑り方の練習を致します。ゆっくりした滑走スピードでの練習なので「コブが苦...
続きを読む