レッスン プログラム・スケジュール

スノーヴァ新横浜 ベースアップ レッスン

通年営業している「スノーヴァ新横浜」での雪上レッスンです。上の写真の平ゲレンデを使用して、基本的なスキー運動を練習していきます。普段はやらないような低速でのポジションの確...

続きを読む

インラインスキー ベースアップ レッスン

インラインスケートを使い、スキーに必要な基本動作をマスター致します。バランス感覚やポジショニングをなおすにはピッタリなツールです。平地では、ポジションをしっかりチェックし...

続きを読む

スキー イメージアップトレーニング

スキーに必要な、体の可動域や筋力をアップさせる為のプログラムです。ターン運動を意識してのイメージトレーニングや怪我予防のストレッチなども同時に行います。いきなりハードなも...

続きを読む

丸沼高原サマースキー1dayレッスン

夏にスキーのトレーニングができる「サマースキー」。実際のスキーを使ってのトレーニングなので冬の感覚に近い練習ができます。スキーの性能を活かした練習がメインで、カービングタ...

続きを読む

ふじてんサマースキー1dayレッスン

夏にスキーのトレーニングができる「サマースキー」。実際のスキーを使ってのトレーニングなので冬の感覚に近い練習ができます。「ふじてん」会場はバーンも緩やかで「サマースキー初...

続きを読む