2018 シーズンイン イベントがスタート致しました!!
今週から、いよいよシーズンインのイベントがスタート!!
まずは、コンディショントレーニング・イメージトレーニング!!
今回は、ポジションから身体の使い方をしっかり確認していきました
それぞれ、写真や動画を撮りながら、自分の動きをチェックしていきます。
みんな真剣にやり過ぎて、、、
考えていたメニューの半分くらいしか出来なかった、、、
でも良い事ですね!!
ここからしっかり、可動域を増やしていきましょう。
ご参加ありがとうございました。
そして、そして、雪上イベント第1弾。
「イエティ」に行ってきました!!
この時期に、富士山がこんなに白いのは初めてかな
例年よりもコース幅も広い感じです!!
結構空いていたので効率よく練習が出来ました。
こちらも初滑りって事で、ベースとなる運動を整理していきましたね。
で、何よりも雪の上は楽しいですね!!
来週もしっかり滑り込んでいきたいと思います。
ご参加ありがとうございました!!
どんどんいきます「シーズンインイベント」!!
しっかり雪の感覚に慣れていき、スタートダッシュをかけましょう!!