あちーーーー！！　インライン！！

今週はインライン週間です、、、
今年は、異常なくらいの暑さですね、、、
本当にジリジリときます、、、
でも、しっかり体を動かして汗をかきましたよ！！
３０分に１回づつ休憩など挟みながら、動画をチェックしてまた滑る。
効率は悪くありません！！
 
今回は組み立てをしっかりチェックしながら、苦手な部分を確認。

そして、トレーニングもスケートでいろいろなバリエーションで練習！！


滑走ツールを使った練習でイメージもつきやすかったかな。
でも、、、
あちーーーー１日でした。
ご参加ありがとうございました！！