11/10狭山1dayキャーンプ!!

こんにちは!
今日は地震があったみたいですが、
皆様大丈夫ですか?



さて、今日は狭山キャンプでした!
いままでプルークで練習してきた事を
パラレルでの動きに落として行くトレーニングをしました。
スタンスを狭くすると、最初なかなか思うように動けない方が多かったですね。
やはり、上半身で動きをつくろうとしてしまいがちです。
傾いただけではスキーに
重さはのりません。
しっかり足の長さを変えて
スキーをたわませて行く事を意識しましょう!
後半なかなかみなさんいい動きがでてましたよ!
今回もたくさんの方にご参加頂きました。
ありがとうございます!
本格的なシーズンまであともう少し!
頑張って行きましょう!

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