暑かった〜！！

この２日間はインライン&コントレ！！
そして、、、
異常なほど暑かった！！
そんな中でも、ご参加の皆様はしっかり練習していましたね。
ポジションの重要性や運動を理解して実践していきました。






そして、トレーニングではスキーに必要な筋力をしっかり動かしていきましたね。
もう少し柔軟性が欲しいところでしたが、ラストの方は動きが良くなってきましたね。
本当に暑い中、皆様ありがとうございました！！
 
そして、週末からはいよいよ丸沼でのサマースキー！！
さて、今週も張り切っていきましょう！！