久しぶりのサマーゲレンデ。トレーニングも順調で動きも良くなってきていますよ！！

サマーゲレンデでのレッスンもスタート致しました！！

天気が心配されましたが、そんなにびしょ濡れにはならず涼しい中練習ができましたね！！
今回は「コブの基本的な滑り方」をテーマに練習していきました。

まずは、プルークでポジションや、体の位置、タイミングなど低速で確認。
雪の上では、ここまでじっくり出来ないので僕自身も練習になりました。

そこから、少しずつパラレルスタンスに移行。

スキーの軌道なども意識しながら。少しずつスピードアップ！！

苦手な部分や、細かな感覚を体感できたと思います。
低速のドリルは上達には欠かせませんね！！
来た事がない人も是非、参加してみて下さい！！
ご参加の皆様、ありがとうございました！！

そして、インライン&トレーニングも3回目に突入！！
3日目のお客様は、動きに柔軟性も出てきて良い感じです！！

初回からは大分動きが変わってきましたね！！

そして、イメージアップトレーニング！！
少しずつ色々な動きが出来るようになってきました！！

初回よりは、早い動きにも対応出来るようになってきています。
「継続は力なり」木陰は涼しく練習しやすかったです。
こちらもご参加ありがとうございました！！

今週末からは、いよいよ「丸沼高原」でのレッスンがスタート致します！！
インラインやトレーニングでやってきた事をしっかりスキーの上でも表現していきましょう。