ジュニア限定「夏の上達応援プログラム」始動！！初回は「高尾山のトレッキング」でした。

ジュニア限定「夏の上達応援プログラム」始動！！初回は「高尾山のトレッキング」でした！！

今回は沢山コースがある中、稲荷山コースから高尾山山頂を目指しました！！

そこから、もう一踏ん張り。
小仏城山まで登り、お昼休憩！！

そして、帰りはまた違う道を通り、無事下山。
そして、クールダウンのかき氷で締めくくりました！！

山道のアップダウン、階段の上り下り、小石の道などなど。
不安定な足場でのウォーキングは、基礎体力の他、バランス感覚も養われます！！
ご参加の皆様、お疲れ様でした！！

次回から、少しずつ本格的にスキーのトレーニングに入っていきます。
7月も頑張りましょうね！！