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2013年12月5日 21:49 Category:レポート

12/3.4.5MARUNUMAキャーンプ!

こんばんわ!

さて、平日キャンプ3.4.5日の3日間を振り返らせて頂きます。

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この3日間で感じたことは
外スキーのずらしと骨盤の動き。
力の使い方が内へと使ってしまう傾向が強かったです。外スキーのエッジを決めてしまうのではなく、外へずらして、、、
頭では分かっているけどなかなか動きの中で表現するのに苦戦しましたね。
滑りの中で何本か今までには感じれなかったターン前半の外スキーの抵抗を感じれた滑りが皆さんあったので、しっかり自分の物にしていきましょう!!



あとは、夏からトレーニングしてましたがスキーの上でもっと強弱をつけて!抑揚をつけてすべるために!
骨盤がずっと寝たままではなく
元の高さまでリセットしてあげましょう。

少し長くなってしまいましたが…
写真を取り忘れてしまった日がありまして、申し訳ありません。

平日にも関わらず、沢山の方にご参加頂きました。本当にありがとうございます。
今シーズンも皆様のLevelUP
もっともっと力になれますように…

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“12/3.4.5MARUNUMAキャーンプ!” への2件のフィードバック

  1. 群馬の米ちゃん より:

    今回もありがとうございました。
    ロングターンで外スキーのずらしを感じられるように練習します。
    次回もよろしくお願いいたします。

  2. narumi より:

    群馬の米ちゃんさん
    いつもありがとうございます。
    イメージと意識を忘れずに!
    頑張りましょう!

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