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2010年9月6日 8:19 Category:レポート

苗場ポール合宿レポート!!

週末は苗場で初のポール合宿!!
前日入りしてポールの準備と使用するバーンの確認。
かなり広々したバーン明日が楽しみです。
今回の2つ目の目的は、「自分への追い込み」
空き時間を使って走り込みとミドルパワーのトレーニング。
今回は、滑走距離が長いので一本にかかる時間がスキーに似ている。
って事で、ゲレンデをまずランニング!!
ポールって事で「火打のポールバーン」でーす。

オフシーズンはこんな感じなんですね。
ちょっと迷いながら山の中をランニング、そして駐車場。
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ここでインターバルトレーニング!!
いやー久しぶりで辛かったっす。
そしてそして、この場所にポールセット。
本格的なセットと基本トレーニング用のセットの2セット立て。
まずは、基本セットでポジションやベースとなるうSLの動きを確認!!
インラインはスピードに少し
余裕があるし、ポールも軽く柔らかいので慣れるには最高です。
参加者にもポール初心者が!!
でも午前中には、逆手でポールをなぎ倒していましたよ。
そして午後は、本格的なセットでタイムアタック。
ポールの良い所は、タイムで上達がすぐに確認できるって所!!
だから、隠さずに課題と結果(タイム)をリアルタイムで選手に報告。
タイムが出る理屈と結果を自分で分析。 これはみんなやる気が出たんじゃないかな。
そして、夜は…
お決まりの…
BBQ!!
スクールスタッフや、参加者の家族も加わり みんなで食いましたね〜!!
いやー食った。
途中から近所の人も加わり、かなり長い時間、外に居ましたね。
苗場の夜は、涼しかったです。
そして2日目には、僕も入りタイムレース(ハンデ戦)!!
今回の優勝は… じゃーん
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記念すべき第1回優勝者です。(写真取るの忘れました)
そんな感じで無事終了?
でも毎朝、1回必ずコケる人が…
それがなければ無事終了!!
今回は、参加者の皆様にもセットから片付けまで色々手伝ってもらいました。
ありがとうございました。
そして、最高のバーンと施設をご提供していただいた苗場スキー場様、ありがとうございました。
皆さんのお陰で最高の練習が出来たと思います。
本当に、ありがとうございました!!
来年も、またここに来たいですね。
この時期の苗場は最高ですよ!!
大会に出る方は、この感覚を忘れずにがんばりましょうね!!
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“最高〟 “挑戦〟
ATF SNOW LABEL 松田 譲

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