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2013年7月10日 21:31 Category:レポート

猛暑の中…

昨日、今日はこの猛暑のなか、インライン。

梅雨があけてから急に暑くなりましたね。

夏のオフトレはここが正念場!!

皆さん、頑張りましょうね!!

 

昨日は、初めての方も含めて3人でガンガン滑りました。

しかし、今年の「新人=仙人」はスゴイ!!

もう、みんなと一緒にスロープで練習しました。

最初は(今も??)こわごわだったけど、腰もすわっていき、しっかりターンしてましたね。

シーズン中よりもみっちり1つの事にトライ出来るこの環境は、かなり良い!!

実際、シーズン中よりも良いポジションで滑っていました。

この特訓の成果がでると良いですね!!

ベテラン組も少しずつイメージや、運動が変わってきたな〜。

しかーし!!

ここで満足しないでしっかりイメージを変えなきゃね。

去年と同じ滑りでなく、別人みたいにね!!

暑い中、お疲れ様でした。

ありがとうございました。

 

そして、そして、今日は「和尚の会」。

今日も猛暑!!

でも、なんか体が慣れてきたかな??

前日よりも楽になってきた。

今日は少し場所を変えて、広いスロープと日陰がある所に移動。

そして、じっくり基本動作を練習してきました。

この会の、意識はもの凄く高い!!

練習熱心でライバル心も高い、でもみんな仲良し!!そしてエロい…

僕も刺激をもらっています。

ありがとうございます。

今日は、大回り〜中回り、小回り、リズムを変えて練習していきました。

昨日の練習をベースに、もっと実践的にそしてリズムを変えて練習。

ショートまでいかなかった方もいましたが、それはそれでOK!!

これからしっかり自分のものにしていきましょうね!!

 

で、そこからの、コントレ!!

今日はノルディックウォーキングや、ダイナミックストレッチング、補強とミニサッカー。

と、目白押しのメニュー。

日陰を使って練習しましたね。

滑っていても、大分骨盤が安定してきました。

熱中症にも気をつけながら、約3時間みっちり体を絞りましたね。

少し心配でしたが、みんな終わった後の食事はガッチ食べてましたね。

これなら大丈夫!!

この冬も絶対、結果が出るはず!!

本当に頑張りました。

お疲れ様でした。

ありがとうございました。

 

明日もインライン。

しかも、新人さん!!

これがまた、スゴイ方です。

しっかり練習していきたいと思います。

頑張りましょうね!!

 

“猛暑の中…” への2件のフィードバック

  1. 群馬の米ちゃん より:

    炎天下ありがとうございました。
    冬に飛躍できることを信じて、まだまだ頑張ります。
    次回もよろしくお願いします。

  2. yuzuru より:

    米ちゃん
    冬、辛くなったら思いだして下さいね!!
    ありがとうございました。

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