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2012年8月14日 8:39 Category:レポート

今年2回目の「Summer Ski Camp」!!

先日の土日は、今年2回目の丸沼高原プラスノーキャンプでした。

夏休み期間だったので、行きの道路は大渋滞…

でも、毎年そうなんだけどスキー場は以外と空いているんですよね!!

って事で今回もガンガン滑ってきましたよ。

 

今回からは、以前よりも積極的な重心移動と外脚の圧感覚に重点を絞りスピードやリズムも変えて練習しました。

大分、運動も理解してきて動きが良くなってきていますね。

特にショートリズムで動けるようになってきたかな。

早い動きにもついていけるようになってきたのは理解度が上がった証拠だと思います。

 

こう定期的キャンプがあるとしっかり、プログラムを組んで追い込めます。

レベルも様々ですが、そこがお互い良い刺激になっていると思います。

みんなで目標に向けて頑張りましょうね!!

今回も沢山のご参加本当にありがとうございました。

お疲れ様でした。

 

そして、そして、次回はガーラ湯沢に場所を移動してトレーニング。

スピードを上げたぶん、ポジションの乱れや運動の雑な部分が少しずつでていますので、そこを修正。

より正確な運動を身につけましょう!!

 

一緒に頑張りましょうね!!

 

 

 

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