6月 18, 2015 / 最終更新日時 : 6月 18, 2015 atfsnowlabel Uncategorized 灼熱の季節がスタート!! 早いもので、いよいよこの季節がやってきました。 アスファルトとブラシの季節が!! まずは路上で!! RUN、そして体幹を意識してのトレーニング、脚力アップ、コーディネーションなどのトレーニング後 このオフに意識したいテーマを確認しながらインラインでのトレーニング。 今回はまだまだ涼しかったけど、これから地獄の暑さが、、、 でも、夏にかいた汗は裏切らない!! を、信じてこのオフもガッチリ練習しましょう!! ご参加の皆さま、ありがとうございました。 Facebooktwitter