9月スタート!! 雨続き、、、
いよいよオフトレも終盤戦!!
9月度のスタートですが、梅雨みたいな雨続きです。
今週はインラインの予定でしたが、初日は「ふじてん」に移動。
2日目は、雨止みを待ってインラインでした。
初日の「ふじてん」は、雨が降ったり止んだりで、プラスノーには丁度良い気候!!
雪上に向けてしっかりイメージを作っていかなきゃならない時期。
求めていくものもハードルが上がっていく中、みんな頑張ってくれました。
しっかりこの感覚をものにしていきましょうね!!
2日目は雨が止むのを待ちながら、タープ下でスキー談義!!
本当はタープを乾かそうと思ったんだけど、また濡れちゃいました。
この日も降ったり止んだりの天候。
時間も差し迫ってきたので、少し止んだ所でイメージトレーニング!!
マーカーでターン弧をイメージしながら、運動の繋がりやバランスをチェックしていきました。
この感覚でスキーに落とし込んでいけば、かなり良い雰囲気で滑れるはずですよ〜!!
こんな感じで、復習しながら、しっかりイメージを作っていきましたね。
やるべきポイントを整理してラストスパートを良い形で迎えたいですね。
ご参加の皆様、ありがとうございました。
でも、本当に雨が続きますね〜
週末、インライン。
来週は「ふじてん」。
そして、シルバーウィークに「丸沼高原」で実践トレーニングに入ります。
10月にはいよいよ雪上に立てますね。
しっかり、トレーニングしていきましょう!!