雨もあがって!!
昨日は「インライン」そして「スキーコンディショントレーニング」開催の日でしたが、、、
午前中は雨、、、
インラインは中止にして、少し時間を遅らせて「スキーコンディショントレーニング」だけ開催!!
雨もあがって、しっかり練習することができました!!
来週から「サマースキーキャンプ」も始まるので、どうしても確認したいことがあり開催。
ポジションから股関節の動きをしっかりチェックしていきました。
やはり柔軟性が出てくると動きが良くなりますね。
この感じをしっかりスキーに結びつけていきましょうね!!
ポイントは2つ!!
しっかり覚えておきましょう。
蒸し暑い中、ご参加ありがとうございました!!
6月は平日の企画があと2回。
しっかりここで体の柔軟性を高めて
7月はいよいよサマースキー!!
オフトレが本格的にスタートします。
しっかり準備して最高のオフトレにしていきましょうね!!