滑りはじめたら、、、

昨日はインライン&トレーニングでした！！
朝方まで雨が降っていましたが、雨もやみ路面が乾くのを待ってスタート。
ちょっと、ウォーミングアップしてこれからって時に、、、
雨、、、
インラインは断念して、と「イメージアップトレーニング」！！
その頃には、太陽も出てきて最高のトレーニング日和になりました。
今年も、しっかり可動域を意識してのトレーニングがメインです。
そこに、滑りのイメージなどもしっかり確認して、体の使い方や筋力アップを目指しました。
まだまだ、初回という方もいらっしゃいましたね。
結構、体に堪えたんじゃないかな。
ご参加の皆様、ありがとうございました！！

６月はしっかり体を絞っていきましょう。
今年は、平日の夜もやっているので仕事帰りにも練習ができますよ！！
理解度を高めて、バッチリ練習しましょうね！！