学生合宿〜のインライン！！ そしてコンディショントレーニング！！

金曜日から、動きまくり！！
まずは、学生チームの合宿で「丸沼高原」へ、、、
お山は、秋に突入してましたね。
朝は寒かった、、、
 
今回の合宿は、滑りの組み立てを理解する事が目的でした。
理解度は高まったけど、動けない、、、でもそんなもんです。
これからじっくり練習だね！！
みんな頑張れ！！

そして、夜は、、、
誕生日のサプライズ！！

いい仲間ができたね！！
 
そして、そして、場所を埼玉に移してインライン！！
今日は「ショートターン」にスポットをあてて練習。
細かく運動を分けながら、理解度や細かい動きをチェックしていきましたね。
うん、良くなってきたぞー。

その後は、涼しくなってきたって事で、今日のトレーニングは、
サッカーとダッシュ、ダッシュ、、、で体を動かし、その後はコーディネーション。
今日は、ラダーを使って練習いたしました。
ステップに手の動きもつけて！！

これは難しかったですね。
でも、継続的にやっている方は段々、体が動くようになってきました。
うん、こちらも良くなってきたぞー！！
ご参加の皆様、お疲れさまでした。ありがとうございました。
 
まだまだ、いきますよー！！
明日からは「ふじてん」！！
うーん、楽しみです。
頑張りましょう！！