今週は、「インライン」「トレーニング」「スノーヴァ」と体の細かい所をチェック！！

今週は、「インライン」「トレーニング」「スノーヴァ」と細かい動きをチェックしていきました！！
低速での練習なので「ごまかし」が効かない分、正確に動くのは難しいですね。

その後の、トレーニングではインラインでやった内容にそって、必要な筋力を確認していきました。
暑い1日でしたが、ご参加ありがとうございました！！

そして、「スノーヴァ」！！
ここは、涼しい、、、
天国のようでしたね！！

ここでも、低速で荷重感から内脚の使い方までチェックしていきました。
7月よりも良い感じで滑っていましたね。
成果は出ていますよ！！

こちらもご参加ありがとうございました！！

このベースの動きを週末からの「サマーゲレンデ」で発揮したいですね。
夏真っ盛りですが、頑張って乗り切りましょう！！