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2007年7月17日 7:53 Category:ski

第1弾!! ATF SNOW LABELは「スロトレ」

いよいよ ATF SNOW LABEL の企画が始動!!
まず第1弾は「スロートレーニング&ストックワークエクササイズ」 です。
家で一人でも出来るような器具等は一切使わない しかも そんなに辛くなくてもしっかりやればどんどん体がシェイプアップできる方法を呼吸法なども意識しながらみんなで勉強します。それとストックを使って実際滑りの中で使えるストックワークや体の捻りなどをゆっくり体にしみ込ませます。
時間:9:00から2時間程度
場所:東京近郊の公園(お申し込み時にお知らせします)
料金:¥2000
※ストックと運動が出来る服装でお越し下さい。
 (インラインは使わないけど 持ってくればその後練習も少しみます
  よ!!)
※申し込みお問い合わせは、you1109@aol.com までお願いします。
今年は、筋トレ もやりますよ!! みんなで頑張りましょう!! 

“第1弾!! ATF SNOW LABELは「スロトレ」” への2件のフィードバック

  1. くろくま より:

    トレーニングの日が書いてないですよ〜
    新たなメニュー楽しみにしています!捻れる感じが掴めるといいなぁ〜

  2. yuzuru より:

    助かりました 
    そうですね これじゃ いつ申し込みしていいか
    わからないですね!!
    忠告 ありがとう!!!

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