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2006年10月14日 8:20 Category:ski

動画チェックの重要性

ビデオなどの動画のチェックは すごく重要な事です。
自分がどんな滑りをしているか客観的に見れるし 動きを
スローなどで正確に判断できます。
しかし その反面 練習効率が下がるデメリットも考えられます。
そこで重要なのは まずバランス良く練習する事!!
どっちにも偏らないようにしましょう。
練習時間は限られていますからね
あと ビデオ撮影はチェックする作業です だから僕は1本目は
こう滑る 2本目はこう滑った 3本目は… 
というように目的をしっかり持って なにを意識したか正確に覚えて
いるようにしています もしくは紙にメモっておきます。
その時の感覚 意識 を忘れなければ もしビデオを見てこれだって
思った滑りがあれば その感覚で滑ればいい。
だから1本ずつ滑りを変えるようにしています。
なんか みんな うまくなったらどうしよう
じゃね 

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