Blog

2006年8月3日 21:41 Category:ski

ランニング開始

今日 またランニングを開始しました。
最近 膝の調子が悪くて走るのは休んでいました
でもそろそろ膝の調子もよくなったし 苗場合宿も近くなってきたので
今日から再開です。
ゆっくり40分程度走りました 今週はゆっくり調整して
来週から少しずつペースを上げていきたいと思います。
会員の皆様も苗場合宿でばてないように少しずつ体を作っていきましょうね!! 

“ランニング開始” への1件のフィードバック

  1. ランニング開始

    nice..

コメントを残す