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2013年5月9日 1:59 Category:narumi

A・T・F SNOW LABEL 始動!!

GWをもちまして、苗場スキースクールの苗場・かぐらエリアでの

全日程が終了致しました。

 

 

レッスンにご参加頂いた皆様

本当にありがとうございました。

今シーズンもたくさんの皆様に支えられ

無事スクールを終了することができました。

来シーズンに向けて、技術共にサービスの質を高めていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

さて!少しつなぎが雑ですが(笑)

 

ATFの季節がやってまいりました!!

 

活動初日からたくさんの方にご参加いただきました!

ありがとうございます。

 

自分の班はコブ・ショート系の基本的なポイントをおさえていきました。

 

AM

『エッジングとストックワーク』

このテーマで進めていきました。

メリハリのあるエッジング。

それと同時にストックをしっかりついていく。

なかなかこの二つの動きを同時に行うのが苦手な方が多かったように思います。

ストックをつかないとエッジングができないので、

まずはシンプルですがストック!!!!

PM

『上半身の使い方』

後半はここに視点を置いて、実際にコブの中で動きを確認していきました。

特に体が傾いてはいってしまったり

バランスが山に崩れてしまう方が多かったですね。

肩のラインを水平に意識して

体が横軸にくるくる回らないようにしましょう。

クセがなおらない方はダブルストックで

強制的に上半身の無駄な動きをなくしていきましょう。

 

 

あとは何回もコブに入って慣れていきましょう!

苦手意識がある人もまだこれからがコブの練習シーズンです。

頑張っていきましょう!

 

 

 

 

 

 

今日は晴天だったので青空ご飯!

 

 

ですがけっこう寒くて手がかじかみながらおいしく頂きました。(笑)

 

 

 

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