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2008年10月14日 8:36 Category:linkfast

シーズン前の準備!!

今週末。ミナミではポイント2倍フェアを開催します。
そこでこれから来るシーズンに向けてお役立ちグッズをご紹介します
まずは1発目。
インソールです
DCF_0266.jpg
僕自身も膝の怪我の影響で骨盤が歪んでいたりその影響でその上の上体も傾くといった
症状に悩んでいました。 色々な方に相談したり整体だったり その時はいいんだけどすぐに
素に戻ってしまいます。 そこで辿りついたのが足裏の歪みです。
このBMZのインソールは足裏のアーチを元通りにしてくれる独自の設計で病院でも使われている物。
このオフ 僕は普段の靴にも使用し足裏を元の位置に矯正しています。
足の裏にはインサイド アウトサイドの役割があり 通常のインソールはインサイドのみの強化。
この時点で足裏が歪んでしまいます。 X脚などはこの歪みからくるもの インが潰れたり アウトが潰れたりするとX 、O脚の原因になります。 そうすると筋肉のつき方もバランスが悪くなり 体幹が安定しない。一生懸命トレーニングしても肝心な所にパワーがいかないのです。
オリンピック強化委員・全日本スキー連盟医科学副委員長の池田医師のお話の中にもアライメントの矯正に期待できるとのコメントもいただきました。
実際 湯浅選手の先シーズンの活躍を見ればわかると思いますが。
先日行われたプロゴルフツアーで武藤選手がこのインソールで優勝をしています。
武藤選手は合うシューズが無く 特に今の契約のシューズが駄目でトーナメント生活も危ぶまれたところ このインソールで体幹を矯正し飛距離や左右のブレが安定したそうです。
皆さんも 体のアライメント矯正してみては?
第2弾はこちら
DCF_0265.jpg
これも最近、日常生活で使用しているもの 「コウノエベルト」です。
サッカー選手やプロ野球選手のトレーナーのとしても活躍中の鴻江氏が開発したベルト
骨盤の歪みをベルトで矯正するものです。
腰のベルトと違い骨盤自体に巻いて運動をサポート 歩いていても足がスーと真っ直ぐ出る感じ
重心が安定するので非常に気持ちいいです。
便秘にもいいらしい…
こんな感じで僕はアライメントの矯正をしてます。
わからない事があれば実際お店で聞いてくださいね!!

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