３連休が終わり、このまま後半戦の突入！！

３連休のときと違って雨と霧の毎日でしたね。

でも、涼しいし、スキーは滑るし、練習にはもってこいの毎日でしたよ。

結構踏み込んだ内容で難しいところにもチャレンジしていきました。

なかなか上手く動けないこともありながら、昨日は最終まで滑っていましたね。

これが冬にしっかり結びついてくると思います。

皆様、お疲れ様でした！！

そして、この期間のもう一つのお楽しみ！！

「盆踊り」！！

今年もしっかり参加してきましたよ。

これ結構体にきます、、、

新しいコントレです、、、

皆様に感謝され、最後に飲み物を沢山頂きました！！

ありがとうございました！！

これが終わると夏もひと段落です。

雪上に立つまで、もう何ヶ月かですね。

しっかり準備していきましょう！！

今日で３連休のキャンプが終了いたしました！！

天気は良好！！

最高の天気の中、３日間しっかり滑り込みましたね。

難しい課題もありましたが、皆さん頑張りました。

ご参加ありがとうございました！！

明日から、３日間は平日組のトレーニング！！

盆踊りもあって熱い週になりそう、、、

皆さん、頑張りましょうね！！

ここで食べる「ソフトクリーム」は最高！！

拳で勝ち取った甲斐があります。

高原のソフトクリームは最高です！！

明日からも頑張りましょう！！

今日は「インライン」の日！！

台風が心配されましたが、関東はそれほどの被害もなく無事開催できましたよ。

しかし、、、

暑さが心配、、、

でも風も抜けてくれて助かった！！

みんな本当に頑張りましね！！

今日はしっかり、みっちり股関節の動きとポジションを確認。

普段なんとなく感覚でやっている運動を整理して形にしていきました。

ガンガン滑るってよりも、しっかりビデオで確認して練習しましたね。

インラインを脱いでテントで動きを柔らかくして再滑走！！

暑い日でしたが、動きが良くなって良かった。

みなさん、お疲れ様でした。

今日のパターンでの練習は良いですね。

この調子でしっかりプラスノーにもつなげていきましょう！！

ありがとうございました。

さて、週末からは「丸沼」weeeeek！！

夏に滑り込むチャンスです。

みなさん頑張りましょう！！

今日はインラインdays！！

薄曇りで涼しいかなあと思いきや、、、

蒸し暑い！！

日差しが少ない分だけ良かったけど、湿度はハイパーでしたね。

そんな中、しっかり頑張ってきましたよ。

インラインでは、いままで以上に精度をあげてコメントしていきました。

スピードもあがり良い感じになってきましたが、まだまだいきますよ〜！！

そのあとのコントレでは、しっかりターンをイメージして動きを確認していきましたね。

動くところ、動かないところ、動かすところ、を整理して。

練習していきました。

あと大事なのは、滑りにつなげるところですね！！

暑い中、皆様ありがとうございました！！

美しい！！

もう８月に突入！！

いやー早いものですね。

８月のスタートも「丸沼高原」でサマーースキー！！

今回からはターンの組み立てを確認した中で、もう一度ポジションや細かい動きを修正。

動かない関節を動かしながら、反復練習。

なかなか上手くいかないところもありますが、少しずつ感覚が出てきましたね。

８月は向上期！！

段々、洗練されていく時期ですね。

長く滑れる日程もあるので、しっかりトレーニングをしていきましょう。

今回もご参加ありがとうございました！！