Blog

2017年11月17日 9:48 Category:レポート  

雪の上も、都内でも、スキートレーニング!!

今週は軽井沢、神谷町、雪上でも都内でもスキートレーニング!!

ガッツリ体を動かしていきましたよ。

 

雪上では、バーンも広がってきて気持ち良く滑れました!!

夏の練習の成果もあり、段々調子が上がってきましたね。

今回は、初滑りの方もいらっしゃいましたが、初滑りとは思えないくらいの気合い!!

午後のコブまでスキーを堪能しました。

ご参加ありがとうございました!!

 

そして、コントレ&イメトレ編では、だいぶ股関節が動いてきましたね。

イメージの動きも良くなってきました。

なかなか毎週スキーに行けない方や、雪上で上手く動けない方には良い練習になっていると思います。

雪上が楽しみですね!!

こちらもご参加ありがとうございました。

 

そして、昨日は練習終了後、懇親会へ!!

なかなかスーツ姿で皆様とご一緒する事がないので新鮮な感じでした。

都内での講習も残すところあと1回。

本格的なシーズンに入る前にもう1回、しっかり動きを確認しましょう。

 

雪上トレーニングはまだまだ続きます。

明日からはまたまた「軽井沢」!!

シーズンインを楽しみましょう!!