灼熱の季節がスタート！！

早いもので、いよいよこの季節がやってきました。
アスファルトとブラシの季節が！！

まずは路上で！！
RUN、そして体幹を意識してのトレーニング、脚力アップ、コーディネーションなどのトレーニング後
このオフに意識したいテーマを確認しながらインラインでのトレーニング。
 
今回はまだまだ涼しかったけど、これから地獄の暑さが、、、
でも、夏にかいた汗は裏切らない！！
を、信じてこのオフもガッチリ練習しましょう！！
ご参加の皆さま、ありがとうございました。