週末のインライン最終階!!

今日は日曜日のインライン、コンディショントレーニングの最終回でした。
雨が心配されましたが…
路面は少し濡れていましたが、45分遅れで何とかスタートすることが出来ました。
最終回は、基礎的な内容の再確認に終始意識を向けて練習しました。
これで基礎的なパラレルターンのイメージがしっかり植え付けられればいいっすね!!
これを武器に来週のプラスノーでしっかり実際のスキーに置き換えていきたいと思います。
 
そして、コンディショントレーニング。
今日もサッカーに始まり、一人でも出来そうな筋トレやストレッチなどをやりました。
今年は雨で中止がおおかったので、来年はもっとしっかりやりたいですね。
今日は、不安定な天気の中、皆さんご参加いただきありがとうございました。

これで週末のインライン組は今日で終了かな。
今年も沢山の皆様と一緒に滑ることが出来ましたね。
ホントにみんなにパワーをもらいました。
ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました。
さあ、こっからはその成果を試す時、Yetiから始まり狭山、軽井沢、丸沼…
皆様のお越しを心よりお待ちしておりますね!!
 
さて、来週はインラインからの丸沼…
そして団体戦…
うーん、楽しみ…
皆さん、頑張りましょうね!!