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2011年8月6日 13:15 Category:日常

第2クール目!!

7月の目標もなんとか1日遅れで達成!!

8月はいよいよ第2クール目になります。

8月はもう−1kgですね。

そしてこっからは少しずつ負荷を強くしていきたと思います!!

また蒸し蒸ししてきたので体に気をつけながらと、膝の調子も見て頑張りたいですね。

ここ何日間は膝の具合が悪く…

家で調整!!

外で思いっきり走りたいですね!!

ジムでバッチリ負荷もかけたい!!

明日から、またスタートです。

手始めにインライン前のRunningから!!

頑張ります!!

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