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2014年6月18日 20:37 Category:レポート

in-line weeeeeeeeeek!!!!!!!!!!!!!

今週の平日はin-line コントレ ウィーク!!

梅雨の合間で今日までは何とか天気ももってくれてますね。

まずは、ベースからしっかり確認。

ターン中の意識から、切り替えまでを低速でじっくり確認しております。

今年はみんな動きが良い!!

でもでも、焦らずじっくり確認しましょうね!!

 

ってその後のコントレ!!

今週はまずは体を動かす事。

色んな種目でまずは体を動かす癖をつけていきましょう。

そして体幹もね!!

ここもじっくり体を作っていきましょうね!!

ご参加の皆様、お疲れさまでした。

ありがとうございました。

明日まで続くこのトレーニング!!

どうか晴れますように!!

“in-line weeeeeeeeeek!!!!!!!!!!!!!” への2件のフィードバック

  1. 群馬の米ちゃん より:

    今回もありがとうございました。
    インラインは楽しいけれど難しいです。
    体が回ったり、手であおったり、悪い癖が目立ちますね。
    もっと力強くふめるように頑張ります。
    次回もよろしくお願いいたします。

  2. yuzuru より:

    米ちゃん
    お疲れさまでした。
    いやいや、なかなか良い感じで滑っていましたよ!!
    もっと圧感覚を!!
    頑張りましょうね。
    ありがとうございました。

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