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2014年8月24日 19:37 Category:レポート

in-line 日和!!

今日は久しぶりの日曜日インライン!!

大分、動きやすい気温でしたね。

平日の40℃を考えると…

今日は動きやすかった!!

 

今回は、股関節を意識してしっかり荷重していき、重さを乗せて切り替える練習。

うん、動きが出てきました!!

大分、重さが抜けずに切り替えられましたね。

しっかりここまでの運動を意識し、来週末の丸沼に繋げましょうね!!

お疲れさまでした。

ありがとうございました。

そこからの流れで、トレーニング。

今日は、人数もいるのでサッカーらしい動きが出来ましたね。

しかし、か、ん、ぱ、い。

熱くなった…

うーん、でもみんな動きが良かった。

そして、レッスン同様の運動をしっかりイメージトレーニング。

この関節を手に入れたい!!

しっかり、体に染み付けましょう!!

こちらも、ありがとうございました!!

 

来週は「ふじてん」での練習。

ここで、バッチリ、スキーを履いて練習しましょう!!

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