Blog

2018年6月22日 8:14 Category:レポート

オフトレも2週目に突入!!

まず1回目のカスタムフェアも終わり、オフトレも2週目に入っております!!

インラインでは、ポジションや股関節の柔軟性を意識して練習。

前年よりも、柔かく動いていて感じが良いスタートになりました。

2日目は、あいにくの雨でしたが、、、トレーニングだけはしっかりやりました!!

ここでも、スクワットなどでしっかり股関節の可動域を増やし、ターンに入っていくイメージを作っていきましたね。

テント様様です。

現在、乾燥中。

そして、昨日の夜はWORK SHOP!!

初回は、「ポジション前後左右」「足裏感覚、捉え」「重心移動」の3点を確認していきました。

初めての開催になりましたが、いざ滑ろうとした時にすごく大事なポイントですよ!!

しっかり復習しておいてくださいね。

 

今週もご参加ありがとうございました!!

 

そして、自分のトレーニングもしっかりとね。

歩き方がロボットみたいになってます、、、

テント様様です。

コメントを残す