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2018年8月1日 20:01 Category:レポート

あちーーーー!! インライン!!

今週はインライン週間です、、、

今年は、異常なくらいの暑さですね、、、

本当にジリジリときます、、、

でも、しっかり体を動かして汗をかきましたよ!!

30分に1回づつ休憩など挟みながら、動画をチェックしてまた滑る。

効率は悪くありません!!

 

今回は組み立てをしっかりチェックしながら、苦手な部分を確認。

そして、トレーニングもスケートでいろいろなバリエーションで練習!!

滑走ツールを使った練習でイメージもつきやすかったかな。

でも、、、

あちーーーー1日でした。

ご参加ありがとうございました!!

 

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