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2015年9月3日 17:36 Category:レポート

9月スタート!! 雨続き、、、

いよいよオフトレも終盤戦!!

9月度のスタートですが、梅雨みたいな雨続きです。

今週はインラインの予定でしたが、初日は「ふじてん」に移動。

2日目は、雨止みを待ってインラインでした。

 

初日の「ふじてん」は、雨が降ったり止んだりで、プラスノーには丁度良い気候!!

雪上に向けてしっかりイメージを作っていかなきゃならない時期。

求めていくものもハードルが上がっていく中、みんな頑張ってくれました。

しっかりこの感覚をものにしていきましょうね!!

 

2日目は雨が止むのを待ちながら、タープ下でスキー談義!!

本当はタープを乾かそうと思ったんだけど、また濡れちゃいました。

この日も降ったり止んだりの天候。

時間も差し迫ってきたので、少し止んだ所でイメージトレーニング!!

マーカーでターン弧をイメージしながら、運動の繋がりやバランスをチェックしていきました。

この感覚でスキーに落とし込んでいけば、かなり良い雰囲気で滑れるはずですよ〜!!

 

こんな感じで、復習しながら、しっかりイメージを作っていきましたね。

やるべきポイントを整理してラストスパートを良い形で迎えたいですね。

ご参加の皆様、ありがとうございました。

 

でも、本当に雨が続きますね〜

週末、インライン。

来週は「ふじてん」。

そして、シルバーウィークに「丸沼高原」で実践トレーニングに入ります。

10月にはいよいよ雪上に立てますね。

しっかり、トレーニングしていきましょう!!

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