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2013年6月30日 20:29 Category:レポート

6/30 「in-line 1day camp」「 Condition Training」レポート!!

前回は雨で中止になってしまいましたが、今日は何とか開催することが出来ました!!

長いようで短いオフの期間。

遅れを取り戻さねば!!

今日もじっくり汗をかきましたね。

皆さん、お疲れ様でした。

 

まずは、インライン。

スロープを滑れる方たちは、初インラインの方もいたので、初回はこのオフのテーマをじっくり確認いたしました。

丁寧に低速から確認していき、連続ターンまで練習しましたね。

今年の夏の課題は整理出来ましたか??

ここをベースにしっかりオフトレに励んでいきましょうね!!

お疲れ様でした。

ありがとうございました。

そして、入門編の方達!!

初めての方もいらっしゃいましたが、皆さんスケートの感覚を覚えるのが早い。

しっかりとしたポジショニングやスケート操作を掴んで、次回はスロープに挑戦出来るように頑張りましょうね!!

皆様、お疲れ様でした。

ありがとうございました。

朝は、涼しくて気持ち良かったなー!!

この調子で暑いオフも頑張りましょうね。

 

そして、その後は「Conditionc Training」。

今回も初回ということで、地味な練習がおおかったかな??

6月、7月は動ける体を作る事が目的!!

練習してもバテない体。

それに加えてポジションも安定させる体幹のトレーング。

みんな、一生懸命やってましたね。

これは辛かったんじゃないかな?

そしてイメージトレーング。

こんな事を継続出来る環境を作りたいですね!!

こちらも蒸し蒸しした気候の中、本当にありがとうございました。

 

そんな、こんなで、今日も無事終了!!

ご参加の皆様、お疲れ様でした。

次回はいよいよ「プラスノー」ですね。

ここでも、しっかりテーマを確認していきますよ!!

体にしみこませる…

来週から暑くなる模様ですね。」

皆さん、頑張りましょう!!

 

 

 

 

 

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