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2013年6月27日 7:40 Category:レポート

雨のIn-line Week !!

この2日間はin-lineとCondition Training。

でも2日間共、朝は薄暗ーい感じでしたね。

でも、奇跡的にin-lineは滑ることが出来ました!!

皆さんの日頃の行いですかね??

 

今回は、先週練習したものを連続ターンにして、大回りの練習をしました。

そのなかで去年までとの違いや、新しい滑りのイメージを確認しましたね。

少しずつ言っている内容やイメージが伝わってきたかな?

シルエットやスキーの動きにも変化が出て来ましたね。

次回からは、自分の滑りを動画で確認しながら、どう動いたら、どう変化するのかって所も確認していきます。

形だけじゃなくてね、運動を理解することが大事ですね!!

皆さん、お疲れ様でした。 ありがとうございました。

Condition Trainingでは雨がぱらついてきましたね。

でも涼しかったので今回はランニングを決行!!

30minを自分のペースで走って頂きました。

その後、何種類かのバリエーションでステップを行い、イメトレ!!

昨日は辛かったんじゃないかな?

みんな筋肉痛は大丈夫??

必ず冬に繋がるはずです。

ホントにお疲れ様でした!!

 

食事をして、諸事情で神田に直行。

1日色んな意味でスキー漬けの2日間でした。

 

そして、今週末もインライン。

日曜日晴れるかな?

 

皆さん祈りましょう!!

 

“雨のIn-line Week !!” への2件のフィードバック

  1. 群馬の米ちゃん より:

    僕や仲間の日頃の行いがいいのでインラインができました!
    涼しい中のトレーニングは最高です。
    次回もよろしくお願いいたします。

  2. yuzuru より:

    米ちゃん
    米ちゃんの行いのお陰ですね!!
    ありがとうございました。

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