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2010年7月6日 9:02 Category:レポート

第2回 インライン講習会レポート

今年もやっぱり晴れ男です。
なんとか雨も上がり2回目のインラインしてきました。
しかーし!!
かなり蒸し暑ーい
みんな死にそうになりながらもしっかり練習してきました。
今回は復習と谷回りの運動。
半分以上復習で時間を費やしましたね。
普段はあまりやらない低速での練習!!
しかもプルークまで使いみっちりと…
地味でした↓
でもいつもよりも大きく体を動かし感覚を確認!!何度も何度も確認!!
もっとやりたかったくらいですが、体力的な面も考えちょっとづつすすめ。
何とか谷回りまで進み終了!!
今回はかなりオーソドックスな部分だったので いままでのレッスンの反対のような動きでしたが
成果はあったと思います。
参加された皆様、お疲れ様でした。
でも一番の成果は…
運動する事が継続的になった事かな!?
最近ではインラインの前にランニングしてたり 少し早く来て練習してたりする人が増えてきた。
非常に良い事だと思います。
年齢的にも年々「維持」する事が難しくなってきます。
体力的にも技術的のもね。
そこからさらに上達していくって事は大変な事。
でも出来ない事ではない!!
こういうトレーニングを当たり前のように出来れば難しい事ではないですよ。
ジムなどで運動するのもいいですが 出来れば外にも出てもらいたい!!
TV見ながら走って時間つぶしみたいなトレーニングではなく。
四季感じながら、辛いけどスキーの事など考えながら 全身で運動する事も大事!!
スキーも平らな所でやるわけではないからね。
足元の状況を感じながら走ってみては?
上手く使い分けてくださいね。
これからもっと暑くなってきますよ
頑張りましょうね!!
ありがとうございました。
 “最高” “挑戦”
ATF SNOW LABEL 松田 譲 
■you1109atm@aol.com
■atf-snow-label@softbank.ne.jp

“第2回 インライン講習会レポート” への2件のフィードバック

  1. みなっち より:

    おお!
    大評価だね!
    取り組んでいることは、人から評価されることを意識しているのではなく、
    自分が納得いく、活動行動をしているということが
    自分の中では根本にあるのかなあ、と、思う。
    自分が自分のために、独りよがりでやっれることが、
    評価されたら、それは、本物だね。
    ま、ほんとの独りよがりが、周りから評価される訳はないけどね。
    運動しすぎで、身体がしんどいです。
    微熱が続いてますが、頑張ります!!
    また、面倒見てね。

  2. yuzuru より:

    みなっちさん
    すぐに結果が出る事もあればすぐには出ないものもあります。
    だから継続していく事が大事です。
    無駄だと思うこともまず今出来る事からやっていきましょう!!
    それを続ける事に意味があります。
    がんばりましょう!!
    もう少しペースを落としていいかも…
    これから暑くなるのでこのままじゃ続かないかも…
    自分のペースを見つけてみてください
    ちょっとしたアドバイスでした。

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