灼熱の「和尚の会」！！

今日は、「和尚の会」の方々とインライン&コントレ。
いやー、暑かったっす！！
特にサッカーは死ぬかと思った！！
でも、でも、自分も良い練習が出来たな〜。
久しぶりにあんなにダッシュした。
うーん、まだ動けるぞ！！
 
って事で、今日のインラインはスキーを踏むとか、撓ませるとか、外スキーとか基本中の基本をチェック！！
このオフは基本に忠実にがテーマですね。
しかも、反復練習が大事！！
地味な練習ですが、気合い入れていきますよー。
そして、コントレのテーマは「動ける体」作りがテーマかな？？
頭で思い描いたイメージを体に伝えていきます！！
そして、どっしりした体幹かな。
なんせもう７月です。
あと雪上まで３ヶ月。
これからは暑くなりますが、頑張っていきましょう！！
 
ご参加の皆様、ありがとうございました。