清々しい朝… インライン！！

今日の朝はホント気持よかった！！
太陽が綺麗で空気も澄んでいたような気がしましたね。
少しずつ…秋そして、冬に近づいていますね！！

そんな中、今日はインライン。
先週までの流れをターン弧を規制しながらトレーニングしていきました。
内脚の役割、外脚の役割を理解、体感しながら感覚を頼りに練習していきましたね。
ホントここが大事。
形にこだわらずね！！
後半、良い流れが出てきたのですが、良くなったり戻ったり…
そう、そのくりかえしですな。
１日、本当にお疲れ様でした。
ありがとうございました。




 
その後はコントレ！！
１対２のサッカー。
１は俺、死にましたが、勝ちました！！
その後は瞬発系のトレーニング。
ダッシュやジャンプなども取り入れましたね。
全ては冬の為！！
本当に、お疲れ様でした。
ありがとうございました。
 
午後は、ビンディングの取り付けなどバタバタして一緒に御飯に行けずすみません。
でも…
明日は、初の「フジテン」
何が起こるやら…
楽しみですね！！
さあ、頑張りましょう！！