梅雨の晴れ間のインライン！！

今日は、梅雨の晴れ間のインライン&スキーコントレが開催されました。
今日は涼しい中、トレーニングができましたね！！
 
今日のインラインは先週のプラスノーでの反省点を修正していきました。
細かいバリエーションをやりながら一つずつ修正。
この作業がこれから生きてくるはずです！！




低速での練習で動きづらい中、頑張っていましたね！！
お疲れ様でした！！
 
その後、コントレ班と合流してトレーニング！！
今回でしばらく空くので、ストレッチや基本動作の確認の後、runのバリエーションも付け加えながら滑りのイメージと体の使い方をチェック！！
その後は、体幹のトレーニングで締め！！
なかなか体にはこたえたんじゃないかな？？
またまた、写真撮り忘れました、、、
ご参加の皆様、ありがとうございました！！
 
週末のインラインはこれで一旦期間が空きますね。
８月は滑り倒す１ヶ月になります。
そして、ここが勝負の１ヶ月、、、
しっかり、体を作って、しっかり滑りを作る１ヶ月。
うん、暑い夏になると思いますが、がんばりましょう！！