引き続き雪上!!狭山企画のスタートです!!

先週のイエティに引き続き雪上企画!!
狭山スキー場でのレッスンがスタート!!
今日が初滑りって方がほとんどでしたので。
まずは骨盤の前傾を意識しながらポジションを確認。
そして、外股関節にしっかり重さを乗せる練習から、プルークターン、パラレルターンに発展させていきました。
なかなか、つかまり難い雪面状況で、短い時間でしたが成果が出た1日。
ここをベースにこれからしっかり練習していきたいと思います。
初滑り!!ご参加の皆様ありがとうございました!!

そして、続く雪上生活。
来週も頑張りましょう!!