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2014年9月21日 22:51 Category:レポート

学生合宿〜のインライン!! そしてコンディショントレーニング!!

金曜日から、動きまくり!!

まずは、学生チームの合宿で「丸沼高原」へ、、、

お山は、秋に突入してましたね。

朝は寒かった、、、

 

今回の合宿は、滑りの組み立てを理解する事が目的でした。

理解度は高まったけど、動けない、、、でもそんなもんです。

これからじっくり練習だね!!

みんな頑張れ!!

そして、夜は、、、

誕生日のサプライズ!!

いい仲間ができたね!!

 

そして、そして、場所を埼玉に移してインライン!!

今日は「ショートターン」にスポットをあてて練習。

細かく運動を分けながら、理解度や細かい動きをチェックしていきましたね。

うん、良くなってきたぞー。

その後は、涼しくなってきたって事で、今日のトレーニングは、

サッカーとダッシュ、ダッシュ、、、で体を動かし、その後はコーディネーション。

今日は、ラダーを使って練習いたしました。

ステップに手の動きもつけて!!

これは難しかったですね。

でも、継続的にやっている方は段々、体が動くようになってきました。

うん、こちらも良くなってきたぞー!!

ご参加の皆様、お疲れさまでした。ありがとうございました。

 

まだまだ、いきますよー!!

明日からは「ふじてん」!!

うーん、楽しみです。

頑張りましょう!!

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