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2013年10月9日 19:38 Category:レポート

夏に逆戻り??

今日は、和尚の会の「インライン・コンディショントレーニングday」

10月だというのにまさかの30度超えでしたね。

夏に逆戻り??ってホントに暑かった。

しかも、風が強く止まっちゃう…

なーんて言ってられませんね!!

今日はかなりキビシイモードでガッチリいきました。

もう一度、基本に戻りポジションから修正。

そして、切り替えの部分を丁寧に丁寧に作っていきました。

あまりにも地味だし下ではキビシイ言葉が待っているし…

皆さん、お疲れ様でした…

やり過ぎた、すみません…

でも、手応えあり!!

僕なりにそう感じています。

早く雪で試したいですね!!

皆さん、お疲れ様でした。

ありがとうございました。

その後も地獄の猛特訓が…

サッカーと体幹のトレーニング!!

そしてイメトレと盛り沢山でしたね。

明日、腕上がるかな??

きっとお腹は痛いでしょう!!

こちらの方も暑かったですね。

ご参加、ありがとうございました。

 

そして今日、めでたく怪我からの復帰戦を飾ったお客様が!!

短いようで長い1ヶ月。

こっからはガンガン行きましょう!!

おめでとうございます。

 

そして、いよいよ週末は丸沼プラスノー!!

ガッチリいきたいですね。

オフトレももう少し!!

頑張りましょうね。

“夏に逆戻り??” への4件のフィードバック

  1. michiyo より:

    先生、皆さま、お疲れ様でした。
    不死鳥の様に華麗に舞い戻る予定でしたが、
    そうは上手くいかないですね。
    インラインもコントレも半分以上一人淋しくリハビリ…
    分かっていても淋しい…
    早くみんなと一緒に練習出来るよう、筋力・体力戻します。
    でも、チョットだけ滑れた坂、楽しかったです!
    ありがとうございました。

  2. 群馬の米ちゃん より:

    今日もありがとうございました。
    低速でみっちり指導していただき、崩れていた身体の動きを修正できたと思います。
    オフトレも残り少なくなりましたが、頑張りますのでよろしくお願いいたします。

  3. yuzuru より:

    michiyoさん
    今日はお疲れ様でした。
    足の具合はどうですか??
    しっかり休めてまた次回、一緒に滑りましょう!!
    ありがとうございました。

  4. yuzuru より:

    米ちゃん
    まずは週末。
    ここで良い動きが出来るといいですね!!
    頑張りましょう!!
    ありがとうございました。

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