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2014年7月30日 21:14 Category:レポート

先週よりは涼しいかな…

今週は、インライン&コントレ週間。

平日の部がスタート!!

この間の日曜日よりは涼しいかな??

木陰での風は気持ち良かったですよ!!

こんな自然の中でトレーニング。

辛いけど、やっぱ「ソト」は気持ちいいですね!!

 

今回も、丸沼プラスノーでやってきた運動をテーマ別に確認。

丁寧な、スピードなのでホント地味な練習ですが、ボディブローのように効いてくるはず!!

そして、ポジションを確認しながらのコントレ。

正確なポジションでの運動を意識しました。

そして、体幹サーキット!!

「夏の汗は裏切らない」!!

皆様、頑張っていました。

お疲れさまでした。

ありがとうございました。

そして今回も、怪我からの復帰戦の方も!!

良く我慢して戻ってくれました。

これから、ガッチリいきますよ〜。

一緒に頑張りましょうね!!

 

おっと、そうだ…

今日、フォースを手に入れました!!

うーん、う、れ、し、い!!

ありがとうございました!!

“先週よりは涼しいかな…” への4件のフィードバック

  1. 群馬の米ちゃん より:

    暑いなか、ありがとうございました。
    からだの向きや踏むタイミングが合うと加速します。
    丸沼で動けるように頑張ります!

  2. momo より:

    気に入っていただきこちらも作ったかいがありますよ!(^^)v

  3. yuzuru より:

    米ちゃん
    まだまだ、動きにムラがありますね!!
    オフトレ中盤。
    まだまだ、いきますよー!!
    ありがとうございました。

  4. yuzuru より:

    momoさん
    わざわざありがとうございました。
    大切に鑑賞します!!

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