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2014年8月20日 21:36 Category:レポート

先週はあんなに涼しかったのに…

先週はあんなに涼しかったのに…

今週は、都内に戻ってきてインライン!!

いやー夏に逆戻りですね。

暑かった!!

外気温は40℃。

暑いわけですね。

 

昨日、今日は先週の丸沼の反省点や修正に時間をさきました。

ゆっくりなスピードでじっくりね!!

この確認作業が次に繋がります。

うん、頑張りましょうね!!

そして、その後のコントレ!!

いやー、地獄でした。

ここでも、体の動きを確認。

色んな関節を動かしてトレーニング。

まずは動く体をね。

 

この確認作業は、今週末から来週まで続きます。

反復、反復。

頑張りましょう!!

ご参加の皆様、ありがとうございました。

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