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2016年9月26日 7:57 Category:レポート

久しぶりの太陽でした!!

昨日は久しぶりのインライン!!

そして、久しぶりの太陽が!!

本当に久しぶりに見た感じですね。

路面はまだ濡れていてちょっと滑りそうな感じだったので。

今回は平地で内脚の使い方、そしてタイミングの良し悪しをしっかり感じてもらいながら練習しました。

なかなか、ここまでみっちりできないので良い練習になりましたね。

 

そして、その後のコントレでは、運動感覚を大事にして体の可動域を意識しての練習。

しっかりスキーを踏み込んでいくポジションや、ショートターンでの運動意識を体感してもらいました。

ここで確認した内容を週末のサマースキーでしっかり出していきたいですね!!

いきなり暑くなったので、体調管理が大変です。

皆様、しっかりケアしてまた頑張りましょうね!!

ご参加ありがとうございました!!

 

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