コース幅も広くなってきましたね！！

今週は、スキーイメトレと平日の軽井沢の最終週でした！！
 
トレーニングでは、股関節の可動域を確認！！

動きの理解度も高まり、少しずつ動きが良くなってきていますね！！
雪上でしっかりチェックしたいところですね。
 
そして、軽井沢でのレッスンも最終週でした。
冷え込みもあり、コース幅も広がってきて、良い練習ができましたね。
今回は少しずつ実践的な運動を取り入れて練習！！
雰囲気出てきましたね。
順調なシーズンインです！！

今回はレディースdayでした。
ご参加ありがとうございました！！
 
そんな感じで１１月の終盤にさしかかろうとしていますが、、、
なかなか冬の便りが来ませんね、、、
今週末のレッスンも軽井沢に変更です。
これからの冷え込みに期待ですね！！
祈りましょう！！