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2014年6月15日 20:37 Category:レポート

いよいよオフトレスタート!!

サッカーW杯も開催されてるし、全米オープンも開催中!!

夏のスポーツのイベントが満載の中、いよいよスキーヤー達の暑い季節がやってきました。

今日は、梅雨の合間の中、インラインとコンディショントレーニング!!

初回でしたが、ガッチリ汗をかきましたね。

 

まずインラインはこの夏、意識しなきゃならないポイントをチェック。

直滑降からターンの導入、そしてパラレルスタンスまでじっくり確認していきましたね!!

今日のポイントをまずは6、7月はじっくり確認していきたいですね。

ご参加の皆様、お疲れさまでした。

ありがとうございました。

 

引き続き行われた、コンディショントレーニング。

今日は走るってところをベースに、サッカー、ジャンプ、ラダー、補強と初回にしては盛り沢山の内容でしたね。

特にラダーのトレーニングは面白かった!!

いまいち、リズム感がなかったりとか…

こんな、ダンスみたいに出来る人とか…

初回って事もあって、まだまだキレが足りないかな??

これから、じっくり体を作っていきましょうね!!

お疲れさまでした。

ありがとうございました。

いやー、とうとうこの季節がやってきましたね!!

夏に絶対上手くなってやりましょう!!

“いよいよオフトレスタート!!” への4件のフィードバック

  1. 群馬の米ちゃん より:

    いやあ、オフトレ始まりましたね。
    最初の1本は怖かったけれど、インラインはやっぱり楽しいです。
    来シーズンのために、トレーニングも今年は真面目に取り組みます。

  2. taco より:

    昨年はインライン初めてだし、現代スキーの滑り方も全く分からなかったので、オフトレのインラインは、ただただ滑るだけでした。
    今年は、少しはスキーにつながるオフトレインラインの意味なども少しは考えられる様な気がするので、夏も頑張ります。

  3. yuzuru より:

    米ちゃん
    ありがとうございました。
    た、い、か、ん!!
    頑張りましょう!!

  4. yuzuru より:

    tacoさん
    お疲れさまでした。
    昨日の滑りだけでも去年と違いますね!!
    しっかり夏にイメージを作りましょう!!
    頑張りましょうね。
    ありがとうございました。

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