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2009年9月2日 7:22 Category:キャンプ情報

9月のスケジュール

あと2ヶ月で早ければ雪上です
スポーツの秋 一緒に外に出かけましょう
9月のスケジュールをまとめてアップしまーす!!
  5.6日 苗場インライン合宿 N.S.S 募集中!!
12.13日 白馬インラインキャンプ LinkFast 募集中!!
   20日 第5回インライン講習会 N.S.S 募集中!!
26.27日 第3回プラスノーキャンプ ATF SNOW LABEL 残り僅か!!
こんな感じになっております。
そこでちょっと宣伝。
9月12.13日の「LinkFast 白馬インラインキャンプ」のお知らせ。
これは基本的には、インライン初心者を中心に行われるキャンプです
いつもやってる講習会とは違い スキートレーニングはもちろんインラインを使って
色々、遊んでみたいと思います。
インラインは全身運動!! 左右の足を別々に動かしたり スケーティングなどで体の
後ろ側の筋肉を使ったり 滑りの左右差や脚部の筋力アップ、心肺系のトレーニングも
兼ねてます。
日本ではスロープを滑ってスキーの動きを練習するのが主流ですが
ヨーロッパのJrは、これで長距離を滑ったり坂を滑り降りたりとトレーニングの意味合い
の方が多い。それと脳の活性化にも良いとの研究結果も出ています。
僕の太い足も半分これで出来ています!! 動ける足です!! ジムのマシンじゃ出来ない!!
是非 この機会にインラインをマスターしてみましょう。

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